ENTRENAMENS PER A PROFESSIONALS MARÇ

A febrer fins l’1 de març continuem els entrenaments de professionals amb Bernat Maciá iel 8 de març continuem amb Ana Rosa Manzanera.

DIES D’ENTRENAMENT: 8, 15, 22 i 29 de març

DESCRIPCIÓ DE L’ENTRENAMENT: SE PROPONE UNAS SESIONES DE TRAINING EN LA QUE SE TRABAJARÍA EN BASE A LOS CUATRO PILARES DE UN ENTRENAMIENTO: LA RESISTENCIA, LA FLEXIBILIDAD, LA VELOCIDAD Y LA FUERZA.
DESDE UNA PERSPECTIVA DE TRAINING ADAPTADA A LA DANZA CONTEMPORÁNEA, SE PREPARA UN TRABAJO PARA FORTALECER EL CUERPO Y MEJORAR SU MANTENIMIENTO,CON UN TRABAJO DE SECUENCIAS, ESTÍMULOS Y TASKS QUE SE REALIZARÁN DE MANERA INDIVIDUAL Y GRUPAL.

INSCRIPCIÓ