Entrenaments Abril amb Natalia D’Annunzio

Dies: 12, 19, 26 d’abril i 3 de maig

Es denomina “Entrenament Zero” ja que les seues bases se centren en el buit. Buidar el cos de tensió i deixar-lo en Zero per a l’inici de LA ACCIÓ des d’una alineació anatòmica que transita a favor de l’esquelet i les seues mecàniques. Entrar al moviment amb un cos net, ventilat i neutre. Buscar l’equilibri constant entre les direccions anatòmiques i el pes. Jugar a buidar per a omplir i omplir per a buidar permanentment, com un rellotge de sorra sent conscient de què ens significa estar plens i què ens significa estar buits. El pes i la direcció, com a segona i tercera lletra de l’abecedari ja que la primera és el buit.